【日本滑雪新手懶人包】中文滑雪課程初體驗，滑雪初學者就來裏磐梯grandeco滑雪場 grandeco snow resort
適合初學者福島滑雪場 grandeco滑雪渡假中心，有中文滑雪教練喔!
這篇除了整理日本滑雪新手懶人包，也分享福寶媽這次前往東北綜合評鑑第一的雪場 裏磐梯grandeco滑雪場 grandeco snow resort，包含滑雪行前準備清單、如何快速搞定、實際滑雪的小小體驗分享，讓愛衝日本的大家有多一種玩法，甚至可以安排日本親子滑雪團唷~開始分享前，先給大家看看福寶哥哥3天滑雪課程的成果~
福島好玩好吃
■ 福島滑雪場飯店 初學者福島滑雪住宿首選
日本滑雪新手懶人包之行前準備清單
這次福島親子滑雪課程會挑選裏磐梯grandeco滑雪場，主要是有【日遊】可以幫忙免費預約服務，並提供相關建議~日遊聯絡方式如下，不過這一期的中文滑雪課程到2019/2/1…所以大家可以先研究，下半年盡早計畫(中文教練很搶手，建議提早規劃)
■ LINE生活圈 https://goo.gl/nEmkVw
■ FB https://goo.gl/mwRfV5
主要協助預約項目
▍中文滑雪教練
這次透過【日遊】安排滑雪課程，並預約中文教練！真心建議初學者要找教練，可以大大放空，教練會從挑選&穿著雪具開始教起，大大減少新手摸索時間！另外，初學者對雪場完全不熟，滑雪課程採一對一或小班制，教練幾乎隨時在身旁，不只學習效果好，也能顧及安全!!
(一般收費) 各滑雪場配合教練收費差異大，日本的中文教練大約15000~20000元/天，可以一對一，也可以小班制(以分攤費用)
(日遊課程) 含中文教練費、纜車券，半日2小時 7000円/人、全天4小時 9000円/人。每年方案不一，實際依日遊公告!!
▍預約雪具
租借雪具部分，【日遊】也貼心提前收集尺寸，幫忙事先預約，讓我們第一天上課直接就有雪具，縮短準備時間~
(收費) 各滑雪場配合教練收費不一，點這參考我們這次的雪具租金
▍包套方案
包含課程、教練、雪具、住宿等等~
<PLUS>滑雪有2種方式，分別是snowboard(單板)和ski(雙板)，ski比較簡單，較適合新手~預約滑雪課程前，要先想好學哪一種唷~
滑雪行前準備清單
以下項目當然可以全部自備，但對嘗試體驗來說，一部分可以先以租借方式，一部分基於衛生或屬個人用品則需自備~以下先簡單分享，福寶媽會再寫一篇詳細的新手滑雪懶人包~
- 滑雪手套：小孩好容易弄濕手套內部，建議多備一雙~
- 基本款毛帽：帶在安全帽內，衛生&保暖(怕熱者可斟酌)，所以要挑選基本款(不能有造型毛球那種)
- 頸圍：用於臉部&脖子的保暖，也才不會一直吸冷空氣
- 及膝長襪：避免小腿和雪鞋的摩擦
- 護膝：如果是學snowboard，強烈建議準備護膝
- Plus>>不常運動的人，建議帶痠痛藥膏/貼布
新手在裏磐梯grandeco滑雪場的學習實況分享
接下來分享我們滑雪課程實況囉~福寶媽選擇了較簡單的ski滑雪課程，一般建議滑雪課程是3天，大約前2天可以學會基本動作，第3天課程主要是強化身體肌肉記憶，以後再來可以很快就會想起~
新手滑雪課程第一天～第二天
前一晚抵達東急裏磐梯GRANDECO大飯店，集合前要先把保暖內著、及膝襪穿好~和中文滑雪教練 小豪相見歡後，帶我們先去挑選自己喜歡的雪衣(外套)、雪褲款式~
▍中文滑雪教練 小豪：https://www.facebook.com/HowardonSnow/
雪具項目雖然不多，但有一些咩咩咖咖，有小豪教練在旁邊就輕鬆搞定
這次福寶哥哥根本滑上癮，每天照三餐跳針追問”等一下會滑雪嗎”… 就由他來示範滑雪行頭~XD
- 滑雪手套部分，我們除了租一副，也另外再買一副，以防內裏濕掉可以替換(濕手套會凍>.<)
如果沒有透過【日遊】幫忙預約，就要現場填申請單…(再次感謝日遊幫忙)
換裝後再來去穿雪鞋，第一次穿雪鞋真的還好有小豪再旁邊幫忙，不然我肯定搞很久~XD
小豪也教我們如何拿雪板、挑選適合身高的雪杖(通常是手肘成90度)，我們就這樣一步一步著裝完成!!
接著就是出發，前往滑雪場~東急裏磐梯GRANDECO大飯店隨時有專車往來裏磐梯grandeco滑雪場，通知櫃檯即會幫忙安排~飯店也有前往滑雪場的滑道，但新手不適用~XD
大約2分鐘即抵達滑雪場，課程正式開始~
我們這次課程費用已包含纜車費(點這查票價)，一整個覺得划算!! 每年方案不一，實際依日遊公告!!
滑雪場兩側有餐廳、雪具販售及租借，也有販售手套、頸圍等保暖用品～
通常滑雪都是一天(上午、下午各2小時)，不能沒有餐廳啊!!
裏磐梯grandeco滑雪場一共有5條纜車，13條滑雪路線，其中有2條”初級”路線，通常第3天教練就會帶去搭纜車、滑長一點的距離，加深滑雪的感覺~~
滑雪課程真的是要小班制，才能在短時間內學多一點、學快一點!!
還不會滑雪，但擺個帥氣pose更重要!!
小豪教練從如何在雪地把雪鞋穿進雪板、如何煞車以控制速度、 如何跌倒以降低受傷機會
福寶哥哥總是自我感覺良好，一直覺得自己進度超前
但小豪教練都能hold住他!!
找對教練很重要!! 小豪面對”肢體障礙”的我，還是很有耐心、不厭其煩的教~
很少看到福寶哥哥專注在一件事情，深深覺得來參加滑雪課程是很正確的決定!!
接著進入初學者練習場地，拉長滑行距離~有”電梯”可以搭喔!!
才第一天，福寶哥哥就已經在學控制速度、轉彎…
福寶媽還在學”不要跌倒”…大人和小人學習速度真的差好多!! 每每對福寶哥哥投以”好帥”的眼光~XD
裏磐梯grandeco滑雪場有各式各樣的玩雪工具，就算不打算學滑雪，還是可以來這玩雪地溜滑梯喔!!
每天從上課到下課都是”滿足”表情，外加跳針問：還會再滑嗎??
新手滑雪課程第三天
小豪教練決定帶我們搭纜車，挑戰3500公尺的初級滑道!! 當下我真心覺得他心臟好強，但我們一行人也順利滑完，真的不能妄自菲薄~XD
對新手來說，連搭纜車也需要教練啊!! 雪具自行放在車廂外，下車也是自行取出(旁邊工作人員也會幫忙)
帶著看樹冰的心情，搭纜車上山囉~~
教練真的很厲害!! 可以把我們都顧得好好的~ 山上的景色也真的好棒，放寬心慢慢享受滑雪感覺~也因為滑道很寬，不用擔心擋到別人唷!!
再挑戰另一條滑道，是搭乘另一種纜車，不會暫停，而且要穿著雪板&往後坐下去就出發囉~
滑雪最後一天，我們挑戰了2次長距離滑道，感覺和”練習區”差很多，一旦滑行距離拉長，身體會抓到那種感覺，真的會越滑越順~
雖然媽媽我覺得鵝子滑雪很帥，但每每看到高手滑snowboard(單板)更帥，只是這比較適合平衡感好一點的人~
感謝日遊幫忙安排、感謝小豪教練，福寶媽一家滑雪初體驗大成功~期待下次見!!
【福島中文官網】 https://visitfukushima.tw/
【中文滑雪教練 小豪】 https://www.facebook.com/HowardonSnow/
裏磐梯grandeco滑雪場
**地址：福島耶麻郡北塩原村桧原荒砂沢山
**交通：
- (大眾交通)JR猪苗代駅~飯店間有免費接駁巴士，或JR郡山駅~飯店有付費巴士，點這查車班
- TAXI：仙台機場~滑雪場 單程9000円/人
福寶媽懶人包
★ 日本東北行程規劃 超過5天怎麼玩
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